-
förut när jag körde biceps under bodypump/skivstångspass så hade jag ca 3-3,5kg på båda sidor av stången (man jobbar med en muskelgrupp i taget i ca 3min..). Idag var jag för första gången uppe på 10kg.Sånt gör mig pepp!
kärlek!
/ia.
så länge mina tankar hörs ska jag skriva ner dem
hade du 10 kg på vardera sida?! Galet isåfall och mycket mer än jag tar :D Har bara 6-7 kg på varje sida :D
SvaraRadera